• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Como começar a se preparar para o novo ano?

em Saúde e Bem Estar
se preparar para o novo ano
Compartilhe no WhatsappCompartilhe no FacebookCompartilhe no Twitter
Como começar a se preparar para o novo ano?
Por Camila Bonatti em 03/10/2022 às 11h44

Existem algumas ações que podemos colocar em prática, desde já, para começar a se preparar para o novo ano. Afinal, o último trimestre chegou e este é um bom momento para pensarmos em mudanças que ainda podem ser implementadas em 2022, e em quais delas ficarão para 2023.

Pensando nisso tudo, fizemos este guia com algumas perguntas que podem servir de alicerce na hora de você se inspirar para esses objetivos de novo ano. Vamos adiante?

Como começar a se preparar para o novo ano?

Obviamente, a preparação para o ano novo é algo subjetivo e completamente singular. Existem algumas perguntas que podem nos ajudar a direcionar os os e até mesmo os pensamentos em alguns casos, mas cabe a você refletir sobre o assunto e propor um desenvolvimento para si mesmo.

Por isso, com base no autoconhecimento, na autoanálise e no respeito aos próprios limites e dificuldades, vamos pensar em formas de começar a se preparar para o novo ano? Siga as nossas perguntas:

1. O que você tem até aqui?

O que você conquistou no ano de 2022? Você saberia colocar na ponta do lápis tudo o que foi desenvolvido e atingido nos últimos meses? Refletir sobre isso pode ajudar a aumentar a motivação, além de expandir o seu conhecimento sobre si mesmo. Afinal, às vezes nem sabemos que temos tanta capacidade para executar algumas coisas, e quando visualizamos os resultados, isso tudo pode vir à tona.

Sendo assim, coloque na ponta do lápis todas as vitórias e conquistas que aconteceram ao longo do ano. Não tenha pressa e não tenha juízo de valor nessa hora… O ideal é anotar tanto as grandes, quanto as “mínimas” mudanças e conquistas. Tudo vale. Tudo é crescimento.

2. O que ainda pode ser alcançado?

Agora que você tem uma visão mais profunda de tudo o que foi atingido, considerando, ainda, as suas metas de começo de ano, verifique agora o que ainda pode ser alcançado.

VocêPode Gostar

Como se sente um Dependente Químico? 

Lançamento HOJE: Site e App de Bulas de Remédios gratuito

Exames e consultas gratuitas para mulheres são liberados neste sábado (19/10); confira

ALERTA: 5 profissões com maior índice de esgotamento profissional

Quais das metas de começo de ano ficaram de lado? E quais delas podem ser desenvolvidas agora? Pense bem sobre isso.

3. Onde você quer estar no início do ano?

Avalie como você quer começar o ano de 2023 para se preparar para o novo ano. O que você quer ter em mãos, como conquista e ferramentas, no começo do ano que vem? Quais são as atividades que quer ter começado e quais coisas quer ter conquistado ainda esse ano? Tudo isso pode dar uma visão do que você deseja ter no início do ano, preparando-se para tais conquistas.

4. Quais manias e “equívocos” você quer deixar para trás?

Quais falhas, manias e equívocos você quer deixar para trás?

Quer se livrar da procrastinação? Da preguiça? Dos medos? Pense sobre isso e analise o que você quer atingir nesse sentindo, montando um verdadeiro plano para se preparar para o novo ano.

5. O que você tem feito para chegar aos seus sonhos?

Para finalizar, analise o que você tem feito para atingir os seus sonhos e veja o que pode ser feito para encurtar esses caminhos de forma saudável. Tudo isso poderá servir de base para o início do ano que vem acontecer de uma forma ainda mais incrível. Pense nisso!

Veja mais: Como manter o foco nos objetivos no último trimestre?

Concursos por Cidade/Estado

Digite sua CIDADE ou ESTADO para mais novidades:

Sem resultado
Ver todos os resultados

Calendário de Concursos

Cronograma de Concursos Abertos e Previstos
Tags: metas de longo prazonovas metasobjetivos
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Cute dreamy girl deciding what product better look up thoughtful
Saúde e Bem Estar

Como se sente um Dependente Químico? 

25 de maio de 2025, 18:32h
Site e App de bulas de remédios gratuito
Notícias

Lançamento HOJE: Site e App de Bulas de Remédios gratuito

24 de maio de 2025, 17:08h
Exames e consultas gratuitas para mulheres serão liberados neste sábado (19/10); confira
Atualidades

Exames e consultas gratuitas para mulheres são liberados neste sábado (19/10); confira

24 de maio de 2025, 17:28h
Próxima postagem
FUTEL (MG) realiza concurso público com 219 vagas em diversas áreas e níveis de escolaridade

FUTEL (MG) realiza concurso público com 219 vagas em diversas áreas e níveis de escolaridade

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Botijões de gás empilhados com logotipo da Auxílio Gás em destaque.

Auxílio Gás retornará pagamento neste mês de junho? Confira as últimas atualizações

3 de junho de 2025, 13:19h
Concurso da Polícia Civil do RS tem banca contratada. Veja o que se sabe sobre o certame até aqui

Concurso da Polícia Civil do RS tem banca contratada. Veja o que se sabe sobre o certame até aqui

3 de junho de 2025, 12:27h
Agente da Guarda Municipal em uniforme azul próximo a viatura oficial.

Novo concurso da GUARDA MUNICIPAL foi divulgado com salários acima de R$2 mil; saiba como participar!

3 de junho de 2025, 12:19h
Edifício moderno com fachada espelhada sob céu azul e placa azul da Previdência Social

ATENÇÃO! Concurso INSS com 300 vagas para Analista é autorizado

3 de junho de 2025, 11:19h
Vagas públicas: governo federal libera mais de 2 mil oportunidades em todo o Brasil HOJE (03/06)

Vagas públicas: governo federal libera mais de 2 mil oportunidades em todo o Brasil HOJE (03/06)

3 de junho de 2025, 11:09h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o ar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.OkPrivacidade