• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Saúde e Bem Estar

Qual a importância de traçar metas e objetivos?

em Saúde e Bem Estar
Qual a importância de traçar metas e objetivos
Compartilhe no WhatsappCompartilhe no FacebookCompartilhe no Twitter
Qual a importância de traçar metas e objetivos?
Por Camila Bonatti em 20/10/2022 às 14h06

Você já parou para pensar na real importância de traçar metas e objetivos? Afinal, há quem não compreenda porque se fala tanto sobre metas de curto, médio e longo prazo, pois “viver o presente é o que importa”. Realmente, viver o presente é extremamente importante, mas, sem nenhum tipo de meta ou propósito, quais perspectivas podemos ter sobre o que fazer no hoje para viver a consequência amanhã?

Pensando nisso, trouxemos algumas considerações que podem ajudar na hora de refletir sobre o assunto. Acompanhe.

Qual a importância de traçar metas e objetivos?

A importância de traçar metas e objetivos envolve-se com a possibilidade de criarmos alguns cenários do nosso futuro. Isto é, embora não possamos ter o controle de tudo o que acontece em nossa vida ao longo dos anos, ainda assim nós podemos ter um plano que nos auxilie nas mais diversas transformações e adversidades.

Aqui, as metas e os objetivos costumam contribuir bastante. Além disso, a importância de fazer um plano também se envolve com outros fatores, como por exemplo:

1. É possível ter um “norte” para o dia a dia

Quando você levanta da cama de manhã, o que lhe vem à mente com relação às tarefas que deverá executar no dia? Você consegue entender um propósito por trás do que é feito? Ou costuma atuar no piloto automático?

Independentemente da sua resposta, podemos dizer que a importância de traçar metas e objetivos consiste no fato de que teremos um norte para o nosso dia a dia. Neste caso, saberemos, ao acordar, os motivos pelos quais determinadas atividades estão sendo executadas, por exemplo.

2. Em dias difíceis, pode ser um estopim para a motivação

Nem sempre é fácil manter em dia a rotina corrida. Há dias que podemos acordar desanimados, cansados ou até mesmo mais preguiçosos. Nessas situações, ter metas e objetivos pode servir de base para manter a motivação em prol dos nossos sonhos. Por isso, traçar um plano pode ser bem importante.

VocêPode Gostar

Como se sente um Dependente Químico? 

Lançamento HOJE: Site e App de Bulas de Remédios gratuito

Exames e consultas gratuitas para mulheres são liberados neste sábado (19/10); confira

ALERTA: 5 profissões com maior índice de esgotamento profissional

3. Oferece a possibilidade de criar uma rotina mais organizada

Saber aonde queremos chegar contribui para a criação de uma agenda e de uma rotina que sejam mais organizadas. Isto é, a importância de traçar metas e objetivos consiste em nos proporcionar a possibilidade de criarmos checklists diários que contribuam para uma maior organização das nossas ações.

Sem esse tipo de monitoramento, podemos trabalhar e estudar de forma aleatória, reduzindo as nossas chances de sucesso naquilo que fazemos.

4. Perspectiva de futuro mais positiva

A perspectiva de futuro mais positiva também pode aparecer quando tomamos consciência das nossas metas e objetivos. Afinal, se não soubermos aonde queremos chegar, como poderemos imaginar um futuro positivo? E ainda, se não fizermos ideia de quais os dar, dia após dia, como será possível atingir um resultado sadio? Pense nisso!

5. Autoanálise que contribui para o crescimento pessoal

Por fim, a importância de traçar metas e objetivos também se envolve com uma autoanálise que fazemos de nós mesmos. Isto é, analisamos o nosso presente e verificamos o que deve ser feito para atingir o resultado almejado.

Logo, podemos fazer uma verdadeira autoanálise que impacta no nosso crescimento pessoal. Incrível, não?

Concursos por Cidade/Estado

Digite sua CIDADE ou ESTADO para mais novidades:

Sem resultado
Ver todos os resultados

Calendário de Concursos

Cronograma de Concursos Abertos e Previstos
Tags: metas de longo prazometas e objetivostraçar metas
Camila Bonatti

Camila Bonatti

Escritora e Psicanalista em formação. Em paralelo a isso, cursa Letras - Português. Atua como redatora no site Notícias Concursos. Apaixonada por tudo que envolve saúde mental, desenvolvimento humano, linguagem e bem-estar.

Artigos Relacionados - Posts

Cute dreamy girl deciding what product better look up thoughtful
Saúde e Bem Estar

Como se sente um Dependente Químico? 

25 de maio de 2025, 18:32h
Site e App de bulas de remédios gratuito
Notícias

Lançamento HOJE: Site e App de Bulas de Remédios gratuito

24 de maio de 2025, 17:08h
Exames e consultas gratuitas para mulheres serão liberados neste sábado (19/10); confira
Atualidades

Exames e consultas gratuitas para mulheres são liberados neste sábado (19/10); confira

24 de maio de 2025, 17:28h
Próxima postagem
economia negócio de pequeno porte,,alíquota , PIS e Cofins, impostos, FAP, apoio tecnológico, microempresas, Empreendedorismo, , Projeto de Lei Complementar , restituição de tributo indireto ao consumidor, tributação, economia, , REGULARIZE , portal digital , Procuradoria-Geral da Fazenda Nacional ,PGFN, ,Câmara , MP , reajuste das taxas de ocupação , terrenos da União, Agência Câmara de Notícias, , potencial alimentar e energético do país, Fórum Brasil Export,Ministério da Economia, economia, ,PI , programa de desestatização,Ministério da Economia, economia, investimentos, políticas públicas, , Simples Nacional , emissão de notas fiscais de serviço, NFS-e, nota fiscal, economia, MEI, microempreendedor, empreendedor, empreendedorismo, nota fiscal eletrônica,

Fórum Brasil Export: potencial alimentar e energético do país ganha destaque

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Imagem para exemplificar os resultados da Loteria dos Sonhos.

Resultado da Loteria dos Sonhos (03/06): Confira se você ganhou!

4 de junho de 2025, 16:24h
Pódio completo: Conheça 8 moedas olímpicas que se destacam na numismática hoje

Pódio completo: Conheça 8 moedas olímpicas que se destacam na numismática hoje

4 de junho de 2025, 15:40h
Imagem que ilustra o Instituto Nacional do Seguro Social com cédulas de 100 reais sobrepostas.

É hoje (04/06): INSS realiza pagamentos que podem ultraar um salário mínimo; veja quem receberá!

4 de junho de 2025, 15:19h
Moeda brasileira de 5 centavos do ano de 1996 com padrão geométrico.

Olhe agora no seu troco: essa moeda de 1996 está valendo até R$ 250!

4 de junho de 2025, 14:19h
Logo do PIX no site do Banco Central, destacando a nova modalidade de pagamento.

PIX Automático é lançado nesta quarta (04); veja como funciona a nova modalidade!

4 de junho de 2025, 12:19h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o ar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.OkPrivacidade